在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 66.83克 | 蛋白质: 87.06克 | 碳水物: 109.40克.
早餐: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лента Сыр Витязь 50%, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Овсяноблин с Сыром, Нескафе Капучино. 午餐: Гренки Домашние, BAHROMA Тыквенный Крем-Суп. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыбная Запеканка. 小食/其他: SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. 更多的......
|
稳定体重
|