在2021年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 54.22克 | 蛋白质: 76.93克 | 碳水物: 163.00克.
早餐: Pão Francês, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, President Queijo Mussarela Fatiado. 午餐: Picanha sem Gordura, Salada de Batata com Ovo, Arroz Branco (Longo, Cozido). 小食/其他: Pão Francês, Ovo Frito. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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