在2021年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1904 千卡
|
脂肪: 111.04克 | 蛋白质: 53.39克 | 碳水物: 165.35克.
早餐: Dolce Gusto Espresso, Ja! Würfelzucker, Vitalis Knusper Plus Nussmischung, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 午餐: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Landliebe Rahm Joghurt Mild Kirsche mit Schokosplits, Kaufland Kartoffel Hähnchen Salat. 晚餐: Kaufland Bio Kalifornische Pistazien Geröstet & Gesalzen, Bresso Antipasti. 小食/其他: Banane. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|