在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 40.49克 | 蛋白质: 47.69克 | 碳水物: 222.60克.
早餐: Dolce Gusto Espresso, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Vitalis Knusper Plus Nussmischung, Ja! Würfelzucker. 午餐: K-Classic Bourbon-Vanille Eis, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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