|
Viikko diettiä takana -3.1kg..
Haluaisin näin uutena tyyppinä täällä kysellä että paljonko muilla laihduttajilla on kalorimäärä päivässä?
|
67.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
959 千卡
|
脂肪: 37.56克 | 蛋白质: 42.62克 | 碳水物: 109.10克.
早餐: Keitetty Kananmuna, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat. 午餐: Pirkka Suomalainen Omena. 晚餐: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Pouttu Muu Kasvilihapulla, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu). 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
 评论
Moikka! Sulla on profiili yksityisenä niin tätä ei nää, kun ne jotka sua seuraa😊 laita asetuksista julkiseksi niin kaikki pääsee vastailee sulle😊
|
empä tuota hoksannu kun uusi täällä!!!! jokohan nyt näkyis 😁😁😁
2021年10月4日 会员：: sarppa123444
|
|
|
|
|