在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 39.95克 | 蛋白质: 49.48克 | 碳水物: 239.94克.
早餐: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Милимас, Омлет с Молоком. 午餐: ВкусВилл Пряник Ржаной, ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Желудки Куриные, Сердце Куриное, Банан. 晚餐: Картошка Вареная, Перекресток Огурцы Малосольные, Кофе с Молоком, Сушеный Ананас, Чернослив, ВкусВилл Буженина Запеченая, Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Салат с Капустой и Ананасом. 小食/其他: Каравай Шарлотка с Яблоками, Лента Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|