在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1116 千卡
|
脂肪: 59.40克 | 蛋白质: 32.68克 | 碳水物: 116.24克.
早餐: Simbat Badem İçi, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Tadım Fındık İçi, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Danone Çikolatalı Süt, Mandalina, Sigara Böreği. 午餐: İslim Kebabı, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Piyale Domates Çorbası. 小食/其他: Muz, Algida Keyif Kornet. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|