在2021年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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87.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 22.12克 | 蛋白质: 54.81克 | 碳水物: 182.32克.
早餐: Dafruta Suco de Pêssego, Seara Pão de Queijo Tradicional, Iogurte. 午餐: Macarrão, Costela Bovina, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh. 小食/其他: Cafezinho, Dafruta Suco de Pêssego, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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