在2014年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 46.60克 | 蛋白质: 75.58克 | 碳水物: 150.12克.
早餐: Water (Bottled), Water (Bottled), Hard-Boiled Egg. 午餐: Sam's Choice Pepper Jack & Swiss-American Cheeses & Bacon Stuffed Chicken Breast. 晚餐: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. 小食/其他: McDonald's Strawberry Triple Thick Shake (16 oz), Hard-Boiled Egg. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|