在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 22.35克 | 蛋白质: 67.88克 | 碳水物: 153.20克.
早餐: Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, La Laitière Le Yaourt à la Vanille. 午餐: Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres. 晚餐: Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Gerlinéa Repas Minceur Complet , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 小食/其他: Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
voir les chiffres de sa balance qui descendes c est trop bien 😊 👍 il faut rester motivé 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne après-midi 👍😘😊
2021年10月4日 会员：: Nlono7700
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