在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 53.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 47.04克 | 蛋白质: 73.34克 | 碳水物: 140.34克.
早餐: CAFÉ DUAS COL DE AÇUCAR, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 午餐: Repolho-Roxo, Zinho Pão de Alho Tradicional, Pepino Japonês, Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 晚餐: Pão Doce, Pão de Leite, President Manteiga. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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