在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1773 千卡
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脂肪: 50.69克 | 蛋白质: 65.18克 | 碳水物: 263.44克.
早餐: Pomme Golden, Grillon d'Or Krounchy Chocolat Avoine sans Gluten, Nespresso Café, Vrai Yaourt Bio Nature. 午餐: Nutella Nutella, Poires, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Carrefour Cheddar , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Vinaigre Balsamique, Bonduelle Cœur de Laitue. 晚餐: Figues, L'atelier Blini Guacamole Extra, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Fleury Michon Dés de Chorizo, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Marque Repère Lentilles. 小食/其他: Bisson Crousty Roll Coconut & Cacao. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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