mutluolveazye的日记, 2021年10月4日

在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）

49.2 公斤最近减少: 25.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月4日:

400 千卡

脂肪: 18.56克 | 蛋白质: 24.84克 | 碳水物: 39.30克. 早餐: Yeşil Biber, Salatalık, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Mis Lor Peyniri, Zeytin, Ceviz, Muz. 更多的......

一个星期减少4.7 公斤

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