180.7
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81.8 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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694 千卡
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脂肪: 40.25克 | 蛋白质: 39.08克 | 碳水物: 49.37克.
早餐: Core Power High Protein Milk Shake. 午餐: Great Value 4% Cottage Cheese, Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Expo Fresh Strawberries, Tomatoes, Pure Spring Mix - Mesclun, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil. 更多的......
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稳定体重
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