在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 74.37克 | 蛋白质: 57.65克 | 碳水物: 167.93克.
午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. 晚餐: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль, Плов с Курицей. 小食/其他: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", KDV Бонфетти. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|