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Brenda Fanchiot的日记, 2021年10月4日

在2021年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
97.3 公斤 最近减少: 35.7 公斤.    还有: 11.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月4日:
1540 千卡 脂肪: 48.79克 | 蛋白质: 136.30克 | 碳水物: 139.43克.   早餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Amafil Goma de Tapioca, Ovo, Café. 午餐: Alface, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Café com Leite Integral, Pipoca Branca (em Óleo), Mamão Formosa, Banana Nanica, Maçã, Banana Nanica. 更多的......
2235 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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Brenda Fanchiot的体重历史


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