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6414404mara
日记
2021年10月4日
6414404mara的日记, 2021年10月4日
6414404mara的个人资料
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在2021年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
66 公斤
最近减少:
17.1 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月4日:
1568 千卡
脂肪: 23.57克 | 蛋白质: 67.66克 | 碳水物: 276.05克.
早餐:
Куриные Голени, Спагетти, Куриный Бульон.
午餐:
Яблоко, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Гороховый Суп.
更多的......
1486 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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