在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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733 千卡
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脂肪: 27.00克 | 蛋白质: 26.03克 | 碳水物: 100.15克.
早餐: Buah Anggur. 午餐: Buah Pir, Nasi Putih, Ikan Teri, Tumis Kangkung. 晚餐: Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. 小食/其他: Apel Fuji. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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