在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 32.55克 | 蛋白质: 88.13克 | 碳水物: 145.27克.
早餐: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Наливной Пирог с Тунцом. 午餐: Мёд, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Гороховый Суп. 晚餐: Перепечи, Творожная Запеканка ПП. 小食/其他: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Bonfesto Рикотта Лайт, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|