在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 84.52克 | 蛋白质: 130.53克 | 碳水物: 114.23克.
早餐: Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой. 午餐: Эклер, Семга Запеченная. 晚餐: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|