在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 89.44克 | 蛋白质: 77.71克 | 碳水物: 20.58克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сладкий Красный Перец, Hortex Шампиньоны, Бекон, Сало. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Цветная Капуста, Мясная Ферма Холодец, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клюква 5%. 更多的......
|
稳定体重
|