在2021年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 65.55克 | 蛋白质: 99.82克 | 碳水物: 207.68克.
早餐: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Арахис, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Белый Хлеб, Сыр Сулугуни, Зеленая Фасоль (Замороженная), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная, Националь Смесь Риса Феникс. 晚餐: Банан, Сахар, Творог 5%, Яблоко. 小食/其他: Арахис, Абрикос, Вода (в Бутылке). 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|