在2021年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.5 公斤
最近减少: 38.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 41.65克 | 蛋白质: 125.25克 | 碳水物: 100.62克.
早餐: Goldsteig Almdammer, Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Edeka Eiweiß Held. 晚餐: Dulano Hähnchen Kochschinken. 小食/其他: Edeka Brombeeren, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|