在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 77.85克 | 蛋白质: 60.16克 | 碳水物: 55.09克.
早餐: Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном, Свитлогорье Суфле Молочное со Вкусом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном. 晚餐: Сладкие Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|