在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1822 千卡
|
脂肪: 68.42克 | 蛋白质: 84.49克 | 碳水物: 231.66克.
早餐: Real Сырники Классические. 午餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Магнит Плюшка Московская, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". 晚餐: Banana Republic Бананы Сушёные, Салат Овощной, Гречка с Мясом. 小食/其他: Рогачев Сгущенка, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|