在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 44.71克 | 蛋白质: 84.95克 | 碳水物: 207.63克.
早餐: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Магнит Авокадо, Хлебопек Хлеб Зерновой, Barilla Макароны, Индилайт Филе Бедра Индейки. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Barilla Макароны, Карусель Филе Бедра Индейки . 晚餐: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. 小食/其他: Нутелла Батончик. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
~мне без сахара, пжлста~的体重历史
|