在2021年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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79.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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684 千卡
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脂肪: 22.12克 | 蛋白质: 23.01克 | 碳水物: 98.72克.
早餐: Blueberries, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. 午餐: Baby Spinach, Grilled Ham and Cheese Sandwich. 晚餐: KOO Samp & Beans. 小食/其他: Naartjie. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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