在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 67.83克 | 蛋白质: 78.10克 | 碳水物: 179.29克.
早餐: Цветная Капуста с Яйцом, Хлебцы Молодцы Хлебец, Сметана 15%, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,5%, Пряник, Orion Чокопай. 午餐: Продукты из Елани Ряженка 2,5%. 晚餐: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Цветная Капуста с Яйцом. 小食/其他: Магнит Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|