在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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826 千卡
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脂肪: 26.06克 | 蛋白质: 75.65克 | 碳水物: 66.57克.
早餐: Coffee. 午餐: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Carrots , Onions , Woolworths Butter Lettuce, Tuna in Water (Canned). 晚餐: Paprika chicken (made with FF yoghurt), Woolworths Brown & Wild Rice. 小食/其他: The Laughing Cow Mini Babybel, Woolworths Free Range Sliced Beef Biltong. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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