在2021年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 93.72克 | 蛋白质: 79.07克 | 碳水物: 95.51克.
早餐: Montarell Сыр Бри, Майонез, Вареное Яйцо. 午餐: Гречка Отварная, Сосиски Молочные. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. 小食/其他: Mirel Муравейник, Пряник. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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