在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1711 千卡
|
脂肪: 65.34克 | 蛋白质: 96.83克 | 碳水物: 185.74克.
早餐: Индилайт Ветчина Мраморная, Fruttis XL Густой Йогурт со Вкусом Пломбира и Манго. 午餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Лук, Restoria Азу из Индейки, Перловка. 晚餐: С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Белый Медведь Творог 5%. 小食/其他: Акконд Рулада Сливки, Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Золотой Колос Булочка "Венская". 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|