在2021年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 50.60克 | 蛋白质: 50.73克 | 碳水物: 126.59克.
早餐: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Консервсушпрод Сыр Сметанковый 50%, Родные Просторы Батон Нарезной. 午餐: Мёд, Славянские Традиции Творог 2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Хлеб, Сало, Борщ с Курицей. 晚餐: Приготовленная Тыква, Хамса, Хлеб, Картофельное Пюре, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
ekaterinasyromatnikova74的体重历史
|