在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
6420 千卡
|
脂肪: 359.65克 | 蛋白质: 201.91克 | 碳水物: 591.00克.
早餐: Сырок Творожный МЗ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суздальский Молочный Завод Творог 9%, Haas Сахарная Пудра Классика, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. 午餐: Пятерочка Сахар, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Белая Зимняя Тыква, Красный Октябрь Какао Порошок, Filippo Berio Масло Оливковое. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Global Village Черника Замороженная, Danke Творог 2%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|