在2021年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 34.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 66.14克 | 蛋白质: 198.94克 | 碳水物: 73.01克.
早餐: Окей Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Окей Свинина Карбонад, Карусель Филе Бедра Индейки. 午餐: Кекс в Кружке, Сырой Овощ, Овощи Гриль, Окей Свинина Карбонад, Карусель Филе Бедра Индейки, Эрмигурт Эрмигурт Пудинг Шоколадный без Сахара. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|