在2014年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.6 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 69.63克 | 蛋白质: 89.44克 | 碳水物: 42.49克.
早餐: Lidl Szynka Wieprzowa Pieczona Dulano Selection, Szynka z Kurczaka, Pomidory, olej kokosowy, jajko. 午餐: Oleofarm Olej Lniany, Sos Balsamiczny, Awokado, Kiełki Rzodkiewki, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Brokuły, Danmis Ser Kozi Festkoz. 晚餐: D'aucy Fit Mix Marchwiowy, Pieczone Białe Mięso z Indyka. 小食/其他: Orzechy Włoskie. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|