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Zanonina的日记, 2021年10月3日

在2021年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
70.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 1.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月3日:
1060 千卡 脂肪: 26.88克 | 蛋白质: 50.33克 | 碳水物: 155.42克.   早餐: Vivo Avena Choc Instantáneo, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Manzana. 午餐: Café, Uvas Pasas (sin Semillas), Sopa de Pollo con Fideos, Guiso de Fideos, Helado de Fresa . 晚餐: Ideal Pan de Hamburguesa, Lechuga, Carozzi Mayonesa, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤

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