在2018年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 66.94克 | 蛋白质: 59.32克 | 碳水物: 209.15克.
早餐: Banan, Torkade Alger, Grönt Te, Färskpressad Apelsinjuice. 午餐: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Omega Laxfilé, ICA Räkor i Lake, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kranvatten. 晚餐: Hamburgare med Tomat och/eller Ketchup i Bröd, Potatis Klyftor. 小食/其他: Passionsfrukt, Kelda Vaniljsås, Äppelkaka, Kaffe. 更多的......
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