在2021年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 53.93克 | 蛋白质: 53.89克 | 碳水物: 73.05克.
午餐: Deluxe Rinderfilet. 晚餐: Aldi Gourmet Salami, Graubrot. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, K-Classic Eis Am Stiel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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