在2021年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 93.87克 | 蛋白质: 98.05克 | 碳水物: 116.33克.
早餐: Tassimo Капучино, Самокат Печенье Сдобное Кунжутное, Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная. 午餐: Grondard Марципановый Батончик Классический, Ванильное Мороженое, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Самокат Печенье Сдобное Кунжутное, Огурец (без Кожуры), Индейка с Грибами. 小食/其他: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, #ПП Батончик Ореховый Грецкий Орех. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|