在2021年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 80.84克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 157.67克.
早餐: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Weintrauben, Bresso Kräuter der Provence, Käse, Rührei, REWE Reiswaffel, Wasa Roggen Traditionell, Kaffee mit Milch. 午餐: Coppenrath & Wiese Kirsch Cheesecake, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei. 晚餐: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel , Käse, Freshona Cornichons, Fleischsalat, REWE Leberwurst, Zentis Pflaumenmus, Wasa Roggen Traditionell, REWE Reiswaffel. 小食/其他: REWE Schokokeks Vollmilch. 更多的......
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稳定体重
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