注册  |  登录

joelma_sousa的日记, 2021年10月3日

😥
55.1 公斤 最近减少: 7.6 公斤.    还有: 7.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月3日:
768 千卡 脂肪: 24.26克 | 蛋白质: 37.30克 | 碳水物: 69.60克.   早餐: Café com Açúcar. 午餐: Vigor Queijo Ralado, Patê de Atum, Ovo, Dai Alimentos Tapioca Sabor do Nordeste, Tirol Leite Desnatado. 晚餐: Tirol Leite Desnatado, Suavit Maionese, Vigor Queijo Ralado, Dai Alimentos Tapioca Sabor do Nordeste, Ovo, Batata Doce Cozida. 更多的......
一星期增加3.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


joelma_sousa的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。