在2021年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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90.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1954 千卡
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脂肪: 59.43克 | 蛋白质: 61.06克 | 碳水物: 137.92克.
早餐: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 午餐: Gekochtes Ei, Gut Ponholz Cervelatwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 晚餐: Lauchgemüse, REWE Wiener Würstchen. 小食/其他: Astra Urtyp (Flasche). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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