在2021年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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93.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 40.42克 | 蛋白质: 99.72克 | 碳水物: 176.42克.
早餐: Hacendado Café con Leche Espresso. 午餐: Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Mandarina, Papa Cocida, Sal de Plata Caballa en Tomate. 晚餐: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Ortiz Pan Integral Tostado, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Gallina Blanca Crema de Champiñones . 小食/其他: Hacendado Altramuces. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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