在2021年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2528 千卡
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脂肪: 45.47克 | 蛋白质: 134.19克 | 碳水物: 388.66克.
早餐: Fatina Fitness Mix Snack , Myprotein Avena Istantanea senza Glutine , Lidl Avena, Vivo Meglio Avena Drink, Myprotein Impact Whey Protein, Cacao Amaro in Polvere, Banana. 午餐: Melone, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno, Granchio. 晚餐: Indivia Belga, Felicia Bio Pasta Biologica Multicereali, Petto di Pollo. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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