在2011年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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91.9 公斤
最近减少: 33.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 43.89克 | 蛋白质: 107.71克 | 碳水物: 63.87克.
早餐: Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices, Egg. 午餐: Chunk Light Tuna, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Ezekiel 4:9 Low Sodium Bread. 晚餐: Dried Cranberries, Walnuts, Psyllium Husks, 100% Whey Protein, Chocolate Flavor, EAS Brand (Energy Athletics Strength). 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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