在2021年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 73.60克 | 蛋白质: 53.01克 | 碳水物: 132.23克.
早餐: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Винегрет без Масла, Говядина, Жареное Яйцо. 午餐: Винегрет без Масла, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Пшенная Каша с Тыквой. 晚餐: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Свитлогорье Суфле Молочное со Вкусом Ванили, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Русский Хлеб Хлеб Даугас. 小食/其他: Яшкино Вафли с Халвой. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|