在2014年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
158.3 公斤
最近减少: 46.7 公斤.
还有: 54.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 44.11克 | 蛋白质: 86.02克 | 碳水物: 148.05克.
早餐: Fried Egg, Wonder Light Italian Bread, Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. 晚餐: barly tomato cover. 更多的......
|
稳定体重
|