在2021年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 64.33克 | 蛋白质: 95.17克 | 碳水物: 180.12克.
早餐: Националь Кускус, Щедрые Хлебцы Гречневые, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Solgar Масло Вечерней Примулы, Медовая Долина Мёд Гречишный, Ultimate Nutrition Омега 3, Мералад Урбеч из Чёрного Тмина, ЯНТА Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Яблоко, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Щедрые Хлебцы Гречневые, Семга. 晚餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, ЯНТА Творог 2%, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, ЯНТА Варенец 3,2%, Сливы, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|