在2021年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 59.34克 | 蛋白质: 65.60克 | 碳水物: 149.47克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Аджика, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Кабачок, Торговая Площадь Курица Копченая, Обычное Пиво. 晚餐: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. 小食/其他: Кофе с Молоком, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 更多的......
|
一星期增加12.6 公斤
|
|
|