在2021年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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127.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 47.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2241 千卡
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脂肪: 68.81克 | 蛋白质: 186.82克 | 碳水物: 215.32克.
早餐: Lontong, Gulai Daging Sapi. 午餐: Tumis Kangkung, Carrefour Genjer, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 晚餐: Nasi Pecel, Perkedel Kentang, Ikan Kembung, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Telur Rebus Lunak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Singkong Goreng. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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